Kun on tarpeeksi kauan kirjoittamatta blogiin treeneistä, tulee kirjoittamiseen kauhea rima. Jotta voisi kirjoittaa tämän päivän treeneistä, pitäisi ensin kirjoittaa viime viikon treeneistä ja sitä edellisen viikon treeneistä ja niin pois päin. En kuitenkaan jaksa, joten lyhyesti: Kerttu on aksaillut. Yhdet treenit se veti täysin hepulimeiningillä ja saatiin ehkä kaksi onnistunutta suoritusta. Muut ulkotreenit se teki ihan superhienosti ja vauhdikkaasti. Tietty oli ne hepulitkin vauhdikkaita, mutta ehkä enemmän hauskoja katsojille, kuin itselle. Aloitettiin myös hallikausi etuajassa, kun meidän oma vuoro Maijan kanssa Agilityakatemian tiloissa lähti käyntiin pari viikkoa sitten. Eka kerta meni vähän halliin totutellessa (muut häiriöt plus maailmankaikkeuden paras leikkisetä Humu ja maailmankaikkeuden paras ihminen Maija, joten vähemmästäkin hepuloittaisi) ja toka kerta ohjaajan hölmöillessä tavalliseen tapaan, mutta pikkuhiljaa me toivottavasti kehitytään. Huomaa, että vähän ehkä kaipaa sitä ohjattujen "nyt sä teet hölmösti"-ohjausta.

Lounakin oli yhden kerran hömppä-aksaamassa. Sehän ei periaatteessa osaa yhtään aksaa, mutta menee just minne se ohjataan ja hömppäilee silleen omaan leppoisaan tahtiinsa. Kyllä siihen helposti saisi vauhtia ja intoa lisää, eli ehkä joskus tulevaisuudessa...

Mutta itse asiaan, Louna oli tänään pitkästä aikaa ohjatuissa tokotreeneissä ja oli ihan superkivaa! Kumma miten asiat uppoaa heti paljon tehokkaammin kun joku muu sanoo ne ääneen. Oonhan mä itsekin niitä miettinyt aina treenatessa, mutta en sitten kuitenkaan toteuttanut...

1. Perusasento
- hyvä motivaatio, kestää korjaukset ja vain parhaiden suoritusten palkkauksen -> valitse kriteeri ja pysy siinä, vaadi oikeaa suoritusta
- tee välillä helppoja namin kanssa ja väliin taas muutama suoritus ilman, perusasento/sivulle tulo on yleisin liike tokosuorituksesta, joten siinä superpalkkaa, jotta motivaatio ja into pysyy yllä
- pari askelta seuraamista, täyskäännös, sivulle -> mihin kohtaan

2. Seuraaminen
- vieras halli ja uudet treenikaverit stressasi aika paljon ja näkyivät haahuiluna ja namipalkkakaan ei vanginnut kokonaan huomiota (vaikka tietty söi sen), selvästi kyllä ilostui kun pystyi suorittamaan oikein ja sai myös sosiaalisen palkan namin lisäksi
- leikkiminen ei toiminut, mutta peruuttaen kierrättäminen ja (kädet ylös+) PAM! olivat tosi hyviä hetsauksessa
- onnistuneessa seurauksessa tosi hyvä ilme ja terhakka seuraaminen, hyvä paikka
- alkuun lyhyitä pätkiä, jos jätättää, älä ala odottamaan vaan jatka reippaasti matkaa -> oma epäröinti vaan lisää jätättämistä - toinen vaihtoehto: keskeytä suoritus, hetsaa ja vaadi kunnon suoritusta (muista hetsaus)
- palkka eteen heittäen

3. Luoksetulo
- ok vauhti (mutta hidas Lounaksi)
- muista ensin käsky, sitten liike (kuinka monta kertaa tänkin on itselleen toistanut?)
- sivulle tulo vähän vino, en viitsinyt tällä kertaa korjata, tulevaisuudessa huomio tähän

4. Paikkamakuu
- ekaa kertaa uusilla säännöillä ja muiden kanssa
- huomioi hyvin vaan omat käskyt ja pysyi tosi hyvin, vähän vaihtoi lonkalle ja takaisin normiasentoon yhden häiriöohikävelyn kohdalla
- hyvä valpas asento muuten
- vino maahanmeno, tähän joku tehokuuri kotona
- hyvä pomppunousu viereen, vähän ehkä jalkojen asentoon voisi kiinnittää tässäkin huomiota